Seminare




7.4.2018 10Uhr -16Uhr



SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN SICHER NACH HAUSE!!


- Effektive Selbstverteidigung 

- Keine Kampfsport Erfahrungen nötig

- Verschiedene Abwehrtechniken

- Richtiges verhalten in  Stresssituationen

- Gefahren Erkennung 

- Befreiung vom Boden 




Dauer je nach Teinehmerzahl ca 6 Std 


Preis:

Für Mitglieder  30€

Nicht Mitglieder 60€




Das Seminar findet in der Rammberghalle in Herscheid-Hüinghausen statt !!!


BITTE UM ANMELDUNG !





Am 5.5.2018 BASIS- SEMINAR 10-16Uhr



Basis-Seminar werden die wesentlichen Techniken und Anwendungen des Krav Magas vermittelt.


Hierzu gehören


- Schlag und Tritttechnische  -Grundlagen

-Abwehr von unbewaffneten 

-Gefahrenerkennung

-Drills und Befreiungstechniken 

- Würgen

Befreiung vom Boden


Somit empfiehlt sich dieses Seminar für jeden der Spaß auf was neues hat.

Krav Maga DEFENSE SYSTEM ist ein  Selbstverteidigung  System  was aus Erfahrung mehrer Krav Maga verbänden zusammen geführt wurde.


Bitte um Anmeldung!



ORT RAMMBERGHALLE HERSCHEID


Preis:


Für Mitglieder  30€


Nicht Mitglieder 60€